Stretching

Stretching — це комплекс вправ на розтяжку, що поєднує м’яке навантаження з дбайливою роботою над тілом. Він покращує гнучкість, рухливість суглобів і поставу, знімає м’язову напругу та стрес. Заняття підходять як для новачків, так і для досвідчених танцівників, допомагаючи тілу бути сильним, пластичним і здоровим.